Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 garlic cloves
- 120 - 150 g onion, cut into quarters
- 1 chilli, dried, without stalk and seeds
- 100 g green pepper, cut into small pieces
- 100 g red pepper, cut into small pieces
- 50 g extra virgin olive oil
- 250 g green asparagus, without the hard part and chopped into 2-3 cm pieces
- 150 g button mushroom, fresh, sliced
- 150 g ripe tomatoes, cut into small pieces
- 1 pinch saffron threads
- ½ tsp food colouring, yellow (see tip)
- 800 g water
-
2
stock cubes (each for 0.5 l)
veya 1 - 2 tsp salt - 350 g fideua noodles
- 50 g green peas, frozen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 48.2 g
- Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa Broth
35 分钟
Potato cakes
45 分钟
Red bean chicken and sweet potato stew
45 分钟
Vegan Supreme Pizza
9sa 40 dk
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 分钟
Reuben's Stew
5min
Baked falafel kofta
Değerlendirme yok
Vegetable and Almond Soup
45 分钟
Spelt Salad with Burmese Tofu
9sa 10 dk
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1小时 40 分钟
Broccoli Red Lentil Soup
30min