Stewed vegetables

Stewed vegetables

4.9 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

red pepper sliced
150 g
green pepper sliced
150 g
onion cut in quarters
300 g
courgette with skin, cut into slices (2cm)
300 g
extra virgin olive oil
100 g
tomatoes crushed (fresh or tinned)
500 g
salt
1 tsp
pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.71 g

Kalori 836 kJ / 200 kcal

Yağ 17.1 g

Karbonhidrat 8.78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterranean Cuisine 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm cabbage dish

15min.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Potato and porcini mushroom soup

30min.

Garlic soup

40min.

Millet

45min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min.

Browned Turkey Strips

15min.

Green beans with tomato and parsley

55min.

Garlic mushrooms

20min.

Lentil and chorizo stew

3hod. 45min.

Potato and pork rib stew (patatas guisadas con costillas adobadas)

1hod.

Greek cabbage salad

5min.