Cihazlar ve Aksesuarlar
Stewed vegetables
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
red pepper sliced150 g
-
green pepper sliced150 g
-
onion cut in quarters300 g
-
courgette with skin, cut into slices (2cm)300 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
tomatoes crushed (fresh or tinned)500 g
-
salt1 tsp
-
pepper, ground1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
2.71 g
Kalori
836 kJ /
200 kcal
Yağ
17.1 g
Karbonhidrat
8.78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterranean Cuisine
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1sa 20 dk
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 dk
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 dk
Olive Spread
5 dk
Sous-vide Octopus Salad
8sa
Flour from cereal grains or pulses
5 dk
Black Rice Pudding
45 dk
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 dk
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45 dk
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1sa
Spicy Beef with Red Peppers
30 dk