Spicy Beef with Red Peppers

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Spanish onion cut into pieces
45 g
parsley, fresh leaves and tender stems
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red bell pepper cut into pieces (approx. 2.5 cm
300 g
chopped tomatoes, canned
100 g
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
brown sugar
2 tsp
cayenne pepper, dried, flake
2 pinches
veal meat rump or tenderloin
450 - 500 g
black pepper, ground to season, to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 688.3 mg

Protein 25.4 g

Kalori 985.1 kJ / 235.5 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Browned Pork Rice

1sa

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 dk

Poached Eggs

15 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40 dk

Sausage and Red Pepper Pasta

45 dk

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Chicken and Mushroom Rice

55 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Alcohol-free Berry Mojito

5 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk