Cihazlar ve Aksesuarlar
Sous-vide Octopus Salad
Hazırlık 30 dk
Toplam 8sa
4 portions
Malzemeler
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
594 mg
Protein
25 g
Kalori
1177 kJ /
281 kcal
Yağ
17 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-vide with Blade Cover
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polenta
50 dk
Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche
25 dk
Sous-vide Teriyaki Salmon
1sa 20 dk
Chicken Liver Parfait
2sa 40 dk
Crab Cakes
1sa 35 dk
Clams with Garlic Sauce
2sa 40 dk
Boeuf bourguignon
1sa 30 dk
Rabbit stew (Gibelotte)
1sa 35 dk
Salmorejo
10 dk
Pancetta and asparagus galettes
1sa 5 dk
Tuna Niçoise Toasts
3sa
Tuna Tapenade
5 dk