Cihazlar ve Aksesuarlar
Espárragos con huevos pochados Al vacío
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porción
Malzemeler
-
aceite de oliva para engrasar
-
4 huevos medianos
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agua la necesaria para sumergir
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150 g de espárragos verdes pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
-
2 cda de aceite de oliva
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2 dientes de ajo pelados y aplastados
-
1600 g de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
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30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón amarillo
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
aceite de oliva para servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
81 mg
Protein
7 g
Kalori
550 kJ /
132 kcal
Yağ
10 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
2 g
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