Ana içeriğe geç Arama
Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote
4.4 37 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Compote
  • peaches peeled, cut in 8 segments
    300 g
  • coconut sugar
    15 g
  • water
    1 Tbsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • whole allspice berries
    4
Oats
  • rolled oats
    150 g
  • almond milk
    400 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.7 g
Kalori 1023 kJ / 245 kcal
Yağ 7.9 g
Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peaches & Nectarines 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy Granola

4.7(18)

1sa 45 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(430)

1sa 10 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(209)

20 dk

Cocoa Amaranth Balls

4.7(23)

1sa 20 dk

Energising Smoothie

4.7(214)

5 dk

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9(41)

8sa

Mango Chia Pudding

4.2(169)

4sa 10 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(388)

15 dk

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(133)

1sa 35 dk

Chocolate Chia Pudding

4.1(201)

10 dk

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

4.8(556)

30 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(61)

25 dk