Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.7 g

Kalori 1023 kJ / 245 kcal

Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peaches & Nectarines 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seeded Raspberry Oat Slices

1sa 15 dk

Mango Chia Pudding

4sa 10 dk

Cherry Pistachio Energy Balls

1sa

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 dk

Porridge with Pear Compote

25 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk

Simple Granola

25 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa