Ana içeriğe geç Arama
Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote
4.4 37 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Compote
  • peaches peeled, cut in 8 segments
    300 g
  • coconut sugar
    15 g
  • water
    1 Tbsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • whole allspice berries
    4
Oats
  • rolled oats
    150 g
  • almond milk
    400 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.7 g
Kalori 1023 kJ / 245 kcal
Yağ 7.9 g
Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peaches & Nectarines 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(205)

30 dk

Green Smoothie Pancakes

4.8(434)

45 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(424)

1sa 10 dk

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6(38)

1sa

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(24)

50 dk

Pain Perdu with Pear, Ginger and Berry Compote

4.6(5)

40 dk

Porridge with Pear Compote

4.7(159)

25 dk

Energising Smoothie

4.7(209)

5 dk

Multigrain Banana Pancakes

4.3(65)

30 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(207)

20 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(385)

15 dk

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(140)

2sa 30 dk