Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Compote
- 300 g peaches, peeled, cut in 8 segments
- 15 g coconut sugar
- 1 Tbsp water
- 1 tsp lemon juice
- 4 whole allspice berries
Oats
- 150 g rolled oats
- 400 g almond milk
- 3 Tbsp chia seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1023 kJ / 245 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 35.6 g
- Yağ
- 7.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge with Pear Compote
25min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Apple Pancakes
30 min
Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Pear and Blueberry Crumble
45 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Blueberry and Lemon Spumble
1h 35min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Raspberry and Coconut Cake
1h 50min
Classic Banana Bread
1h 25min
Green Smoothie Pancakes
45 min