Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.7 g

Kalori 1023 kJ / 245 kcal

Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peaches & Nectarines 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)

10 dk

Focaccia with Roasted Grapes and Taleggio

2sa

Strawberry and Ginger Spritz

15 dk

Lebanese Spiced Flatbread

3sa 20 dk

Mixed Berry Chia Jam

12sa 15 dk

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa 30 dk

CosNOpolitan Mocktail

45 dk

Roasted Chickpeas

1sa

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 dk

Persian Love Cake

1sa 15 dk

Easy Broccoli Cheese Bites

55 dk