Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 doses

Malzemeler

meloa cortada em pedaços, previamente congelada
430 g
kiwis cortados em pedaços
2
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
hortelã (isteğe bağlı) mais q.b. p/ guarnecer
5 folhas de
mel
1 ½ c. sopa de
uvas brancas previamente congeladas
150 g
água
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 11.8 mg

Protein 0.8 g

Kalori 235.2 kJ / 56.2 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet de ameixa

1sa 10 dk

Gelado de pêssego e morango

5 dk

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1sa 45 dk

Sumo de clementina e cenoura

10 dk

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1sa 30 dk

Sumo de alface, uva e kiwi

5 dk

Canja de frango e gengibre com massa integral

1sa

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5 dk

Bolo de amêndoa sem glúten

50 dk

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 dk

Batido de manga e goiaba

5 dk

Pão de alho com guacamole

25 dk