Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4 130 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

azeite
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
coentros
20 g
gengibre
20 g
lulas cortadas em pedaços
1000 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
caril
1 c. sopa de
piripíri
½ c. chá de
tomate em pedaços
150 g
arroz carolino
300 g
água
600 g
leite de coco
60 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 859.8 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1813 kJ / 433.3 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Not bacalhau com natas

30 dk

Lombos de pescada com molho Mournay

55 dk

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 dk

Rabanadas a vapor

1sa

Migas de couve e feijão frade

30 dk

Papa de aveia com manga

15 dk

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1sa 10 dk

Sopa de alho-francês

40 dk

Massa com atum e brócolos no forno

30 dk

Esparguete de frutos do mar

45 dk

Arroz de pescada com alho-francês

35 dk

Cogumelos à bulhão pato

20 dk