Migas de couve e feijão frade
TM6 TM5 TM31

Migas de couve e feijão frade

3.9 (54 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g broa de milho cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 300 g couve p/ caldo-verde
  • 4 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 1 pitada de sal
  • 200 g feijão-frade cozido escorrido

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
833 kJ / 199.1 kcal
Protein
5.3 g
Karbonhidrat
27.8 g
Yağ
8.1 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
4.2 g
Sodyum
127.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler