Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 298 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 26 g

Kalori 2175 kJ / 520 kcal

Yağ 36 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dinner for One 18 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomaten-Mozzarella-Omelette

35 Min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30 Min

Avocado-Egg-Sandwich

30 Min

Käse-Omelette mit Spinat

30 Min

Brokkoli-Omelettes

35 Min

Parmesan-Omelette

40 Min

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

45 Min

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 Min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1 Std. 10 Min

Ofen-Omelette mit Topping

20 Min

Auberginen-Schiffchen

1 Std. 15 Min

Champignon-Omelette

25 Min