Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 40 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Ei, Größe L
- 20 g Mehl
- 40 g Milch
- 1 Schalotte
- 15 g Butter
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 1 Prise Muskat
-
100
g Tomaten, halbiert
veya 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 min
Käse-Omelette mit Spinat
30 dk
Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs
1 Std. 10 Min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1sa
Grüne Pancakes mit Schinken und Käse
55 dk
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5 dk
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 Min
Brokkoli-Omelettes
35 dk
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 Min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 Min
Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing
3 Std.
Champignon-Omelette
25 dk