Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 239 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1175 kJ / 280 kcal

Yağ 11 g

Lif 10.8 g

Karbonhidrat 32 g

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