Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 stroužek česneku
-
1
čerstvá chilli paprička, bez semínek
veya ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 250 gramů čerstvého tuňáka, na 3cm kostky
- ½ čajové lžičky soli
- 30 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé bazalky
- 400 gramů cherry rajčat, na čtvrtky (viz Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1063 kJ / 254 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 godz. 10 min
Omáčka amatriciana
50min
Omáčka puttanesca
45 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1h 30 min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 min
Boloňské ragú
1h 15min
Špagety s rajčaty a slaninou
35 min
Rychlá rajčatová omáčka
5 Min
Banánové lívanečky
30 min