Rajčatová omáčka s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

5.0 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porce

Malzemeler

½ - 1 stroužek česneku
1 čerstvá chilli paprička bez semínek

½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
50 gramů extra panenského olivového oleje
250 gramů čerstvého tuňáka na 3cm kostky
½ čajové lžičky soli
30 gramů nakládaných kaparů scezených
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvé bazalky
400 gramů cherry rajčat na čtvrtky (viz Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 17 g

Kalori 1063 kJ / 254 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Italské omáčky 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velikonoční zajíčci s ementálem

45 dk

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1sa 40 dk

Těstovinový salát Caprese

25 dk

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2sa 10 dk

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1sa

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 dk

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 dk

Těstovinový salát s fetou a olivami

1sa 40 dk

Rychlá rajčatová omáčka

5 dk

Středomořský bramborový salát

1sa 10 dk

Křupavá sekaná

1sa

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1sa