Ana içeriğe geç Arama
Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw
3.9 24 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    1200 g
  • Reis, parboiled
    200 g
  • Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
    100 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln
    80 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Rosine
    120 g
  • Kürbiskerne
    80 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g
Kalori 2296 kJ / 549 kcal
Yağ 23 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prep & Go 10 Tarif
Almanya
Studiküche 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsen "Alentejo-Style"

3.9(309)

40 dk

Bunte Gemüsepaella

3.4(645)

45 dk

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

3.6(102)

40 dk

Griechisches Kartoffelgulasch

3.1(772)

45 dk

Pasta mit Kichererbsen

3.3(178)

35 dk

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1(31)

1sa

Blumenkohl-Bohnen-Gemüse

2.8(125)

40 dk

Bulgur-Brokkoli-Eintopf

3.8(280)

30 dk

Tortilla

2.4(279)

40 dk

Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce

2.9(198)

25 dk

Möhren-Pasta

4.0(60)

25 dk

Hirseauflauf

4.3(31)

1sa 10 dk