Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

3.9 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 2296 kJ / 549 kcal

Yağ 23 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prep & Go 10 Tarif
Almanya

Studiküche 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffelpizza mit Gemüse

2 Std.

Kichererbsen "Alentejo-Style"

40 Min

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

1 Std. 15 Min

Brötchen

2 Std.

Minestrone mit Kichererbsen

13 Std.

Nudel-Porree-Topf

25 Min

Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen

5 Std. 15 Min

Reis-Mischbrot

1 Std. 45 Min

Fetakäse-Gemüse-Sauce

35 Min

Gemüsesauce

35 Min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45 Min

Brotpfannkuchen

20 Min