Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
onion cut into halves1
-
carrots cut into pieces400 g
-
vegetable oil20 g
-
leek cut into rings (1 cm)100 g
-
curry powder mild3 tsp
-
water100 g
-
coconut milk400 g
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1490 kJ /
359 kcal
Yağ
23 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quick Easy Dinners
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chunky Beef Stew
2sa 10 dk
Eggs with coconut curry sauce
30 dk
Spicy Pork with Tomatoes
35 dk
Greek Vegetables
1sa
Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)
50 dk
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 dk
Lamb Stew
50 dk
Cabbage soup
50 dk
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40 dk
Chicken Korma (Cashew Chicken)
25 dk
Whole fish curry
45 dk
Thai Fish Curry
50 dk