Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
onion cut into halves1
-
carrots cut into pieces400 g
-
vegetable oil20 g
-
leek cut into rings (1 cm)100 g
-
curry powder mild3 tsp
-
water100 g
-
coconut milk400 g
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1490 kJ /
359 kcal
Yağ
23 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quick Easy Dinners
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Meatballs in Spanish sauce
55 dk
Ginisang munggo (Mung bean soup)
Değerlendirme yok
Chicken Korma (Cashew Chicken)
25 dk
Alpine macaroni with apple sauce
45 dk
Black Glutinous Rice Huat Kuih (Steamed Cupcakes)
1sa 25 dk
Coconut and Osmanthus Jelly
3sa 20 dk
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 dk
Chicken and almond stir-fry
30 dk
Koshari stew
45 dk
Chicken with couscous and saffron
1sa 15 dk
Cashew Chicken Stir Fry
30 dk
Pumpkin Curry
45 dk