Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
onion cut into halves1
-
carrots cut into pieces400 g
-
vegetable oil20 g
-
leek cut into rings (1 cm)100 g
-
curry powder mild3 tsp
-
water100 g
-
coconut milk400 g
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1490 kJ /
359 kcal
Yağ
23 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quick Easy Dinners
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Shepherd's Pie
1sa 15 dk
Chicken Korma (Cashew Chicken)
25 dk
Turmeric Chicken Soup
50 dk
Turmeric Chicken
50 dk
Seafood and corn chowder
40 dk
Pasta salad with salmon and vegetables
45 dk
Lamb meatballs in spicy tomato sauce (lamb kofta)
1sa 5 dk
Cashew Chicken Stir Fry
30 dk
Creamy mustard chicken stew
40 dk
Meat Loaf
1sa 20 dk
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 dk
Talam Daging Berlauk (Savoury Minced Beef Layer Cake)
50 dk