Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
onion cut into halves1
-
carrots cut into pieces400 g
-
vegetable oil20 g
-
leek cut into rings (1 cm)100 g
-
curry powder mild3 tsp
-
water100 g
-
coconut milk400 g
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1490 kJ /
359 kcal
Yağ
23 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quick Easy Dinners
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bread rolls with parmesan and rosemary
45 dk
Chicken Korma (Cashew Chicken)
25 dk
Boiled Egg Mode
20 dk
Pumpkin Risotto
50 dk
Potato Gratin
1sa 30 dk
Beetroot salad
10 dk
Chicken skewers with peanut satay sauce
2sa
Lamb stew
1sa 45 dk
Potato gnocchi
1sa 15 dk
Easy apple pie
45 dk
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40 dk
Oat and Raisin Lactation Cookies
40 dk