Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (1-2 cm)
- 150 g di peperone giallo a pezzi (1-2 cm)
- 250 g di cimette di cavolfiore bianco
- 150 g di cetriolini sott'aceto a fettine
- 100 g di olive nere denocciolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1406 kJ / 336 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbonhidrat
- 45.5 g
- Yağ
- 15.4 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso integrale alla cantonese
1 Std. 20 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Insalata di riso rosso e mele
50min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di miglio e tonno
55 Min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Quinoa alla caprese
30min
Insalata di riso nero
1hod.
Insalata di riso integrale (vegan)
1hod.
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min