Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g azeite
- 10 g manjericão
- 5 pés de aneto, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g rúcula
- 50 g alcaparras
- 150 g muxama de atum fatiada fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 doses
- Kalori
- 0 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vichyssoise
40 Min
Salada à moda da Sicília
40 Min
Piza de alcachofra
Değerlendirme yok
Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5
Değerlendirme yok
Salada de arroz com camarão e legumes
30 min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55min
Legumes assados no forno com presunto
50min
Zoodles de atum
1 Std.
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 min
Risoto de vinho de Carcavelos
1 Std.
Salada mediterrânica
25 min
Massa com frango e abóbora
45 Min