Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
veya 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 4.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolachas salgadas de aveia
35min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Gressinos com dip de chocolate branco
25min
Gressinos de chocolate e laranja
1h 30min
Bolachas integrais de laranja
40min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Barras de cereais
40min
Scones de batata-doce com truta fumada
55 Min
Quadrados de laranja e coco
35min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 Min
Barras de cereais e maçã
40min
Papas de millet
30 Min