Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
veya 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 4.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tostas sem glúten
1 Std. 10 Min
Barras de aveia, banana e morango
1 Std. 25 Min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Panquecas de legumes
40min
Bolachas de cereais e maçã
50 min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas de granola
50 min
Mix de farinha para doces sem glúten
10 min
Bolas energéticas
35min
Biscoitos de maçã
30min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Bolo de aveia e frutos secos
1 godz. 20 min