Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.17 g

Kalori 701 kJ / 167 kcal

Yağ 15.29 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 4.23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% papillote 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con hinojo y col

30 dk

Guarnición de calabacín

30 dk

Berenjenas al ajillo

50 dk

Acelgas con pollo y verduras para dos

30 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1sa 40 dk

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50 dk