Risotto aux céréales gourmandes

Risotto aux céréales gourmandes

4.1 227 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
60 g de vin blanc sec
250 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13.2 g

Kalori 1622.2 kJ / 388 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi - n°17 39 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble style indien

1sa

Risotto aux raisins et gorgonzola

40 dk

Salade de quinoa et poulet

55 dk

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1sa 5 dk

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40 dk

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

45 dk

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1sa 15 dk

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 dk

Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic

35 dk

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

1sa

Crumble de poulet au poireau

50 dk

Champignons farcis au gorgonzola

55 dk