![Hamburguesa de quinoa roja Hamburguesa de quinoa roja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97F9576A-FFDB-4C7F-945F-EAAC24386EA3/Derivates/C98DA88A-E53F-451F-8D15-B7BF9EB5090B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mayonesa de comino
- 90 g de aceite vegetal
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 10 g de mostaza
- 1 ½ cditas de comino en polvo
- 5 g de vinagre de sidra
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
Hamburguesas
- 80 g de soya texturizada
- 250 g de quinoa en grano, roja
- 1000 g de agua
- 1 cda de paprika
- 2 huevos
- 2 cditas de sal fina,o al gusto
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 20 g de pan molido
- aceite de oliva
- 8 rebanadas de queso manchego
- 8 bollos para hamburguesa
- catsup
- 1 jitomate bola, en rebanadas
- lechuga francesa
- cebolla morada, en rebanadas
- 8 pepinillos, baby
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 2407 kJ / 573 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Empanadas de soja
20 dk
Croquetas de zanahoria
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche vegano de hongos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Croquetas de coliflor
35 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Bollo vegano para hamburguesa
1 Std.
Hamburguesas de portobello
40 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Ensalada de quinoa con tofu
55 dk
Hamburguesa veganas
45 Min