Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

8 piezas

Malzemeler

Mayonesa de comino

90 g de aceite vegetal
60 g de aceite de oliva
1 huevo
10 g de mostaza
1 ½ cditas de comino en polvo
5 g de vinagre de sidra
¼ cdita de sal fina o al gusto

Hamburguesas

80 g de soya texturizada
250 g de quinoa en grano roja
1000 g de agua
1 cda de paprika
2 huevos
2 cditas de sal fina o al gusto
¼ cucharadita de pimienta molida
20 g de pan molido
aceite de oliva
8 rebanadas de queso manchego
8 bollos para hamburguesa
catsup
1 jitomate bola en rebanadas
lechuga francesa
cebolla morada en rebanadas
8 pepinillos baby

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Protein 19 g

Kalori 2407 kJ / 573 kcal

Yağ 28 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festival de hamburguesas 8 Tarif
Meksika

IDEAS SENCILLAS 164 Tarif
Meksika

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Tarif
Meksika

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garbanzos con camote y espinacas

40 dk

Pay vegano de calabaza y verduras

1sa 20 dk

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Croquetas de papa y lentejas

2sa

Hamburguesas de tofu

8sa 10 dk

Soya texturizada a la Vizcaína

1sa 10 dk

Hot cakes veganos

20 dk

Hamburguesas de portobello

40 dk

Hamburguesa veganas

45 dk

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 dk

Tortitas de garbanzo

25 dk

Lentejas marinadas

35 dk