Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mayonesa de comino
- 90 g de aceite vegetal
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 10 g de mostaza
- 1 ½ cditas de comino en polvo
- 5 g de vinagre de sidra
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
Hamburguesas
- 80 g de soya texturizada
- 250 g de quinoa en grano, roja
- 1000 g de agua
- 1 cda de paprika
- 2 huevos
- 2 cditas de sal fina,o al gusto
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 20 g de pan molido
- aceite de oliva
- 8 rebanadas de queso manchego
- 8 bollos para hamburguesa
- catsup
- 1 jitomate bola, en rebanadas
- lechuga francesa
- cebolla morada, en rebanadas
- 8 pepinillos, baby
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 2407 kJ / 573 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Bolitas de quinoa
1h
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20 min
Falafel
55min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Pastel de calabacita
1h 15min
Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas
20 Min
Hamburguesa veganas
45min
Hamburguesa de portobello
30 Min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min
Albóndigas de Kale sin carne
30 Min
Tortitas de garbanzo
25min