Quiche de flor de calabaza

Quiche de flor de calabaza

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 rebanadas

Malzemeler

100 g de queso Gruyère
260 g de harina
130 g de mantequilla
3 huevos
1 yema de huevo
2 cditas de sal fina
1 cucharada de agua
frijol negro seco crudo
1 rama de epazote sólo las hojas
1 dientes de ajo
½ chile serrano sin semillas
20 g de aceite de oliva
50 g de cebolla morada en trozos
130 g de champiñones en cuartos
190 g de flor de calabaza limpia
100 g de elote amarillo en grano y enlatado
¼ cucharadita de pimienta negra molida
60 g de crema para batir (30-40% grasa)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 18 g

Kalori 2713 kJ / 646 kcal

Yağ 23 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 102 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quiches 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min

Quiche de jamón serrano y jitomate

55 min

Crudités con dip de queso azul

10 min

Cerveza de jengibre

25 godz. 30 min

Cubitos de caldo sin sal

35 min

Empanadas vegetarianas felices

1 godz. 10 min

Bolitas energéticas de plátano

15 min

Pan de caja sin gluten

2 godz.

'Buñuelos' de papa sin gluten

25 min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 min

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 min

Hamburguesa de quinoa roja

40 min