Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (isteğe bağlı)
200 g de leche de almendras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 7 g

Kalori 867 kJ / 208 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena en frascos

12sa 10 dk

Digestivo

10 dk

Cacerola de papas

1sa 10 dk

Pasta de avena sin gluten

1sa

Verduras blanqueadas

1sa

Pulpo fácil con papas y cilantro

1sa 25 dk

Pavo navideño

4sa 30 dk

Pesto de jitomate

10 dk

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2sa 5 dk

Ceviche blanco

30 dk

Inmune

10 dk

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 dk