Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (isteğe bağlı)
200 g de leche de almendras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 7 g

Kalori 867 kJ / 208 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie rosa

10 dk

Smoothie de moras

5 dk

Smoothie verde

5 dk

Smoothie de granola

12sa

Batido delicioso

10 dk

Smoothie amanecer

10 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Smoothie de papaya

5 dk

Batido energizante

10 dk

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 dk

Smoothie energético de plátano

5 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk