Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (isteğe bağlı)
200 g de leche de almendras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 7 g

Kalori 867 kJ / 208 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 dk

Pasta de avena sin gluten

1sa

Verduras blanqueadas

1sa

Pulpo fácil con papas y cilantro

1sa 25 dk

Avena en frascos

12sa 10 dk

Digestivo

10 dk

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 dk

Camarones a la hierba de limón

1sa

Papa rellena de chorizo vegetariano

1sa 15 dk

Pesto de jitomate

10 dk

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2sa 5 dk

Inmune

10 dk