Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jugo
- 350 g de zanahorias, peladas, en trozos
- 2 ramas de apio
- 600 g de jugo de naranja
- 300 g de agua
- 50 g de hielos (isteğe bağlı)
- 1 limón verde, sólo el jugo
Salsa, verduras al vapor y omelette
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 chile de árbol fresco, sin semillas (isteğe bağlı)
- 300 g de jitomates, en mitades
- 1 cdita de concentrado de caldo de verdura
- 1 pizca de pimienta molida, o al gusto
- 200 g de agua
- 150 g de zanahorias, en rodajas
- 150 g de floretes de brócoli
- 100 g de papas cambray, en cuartos
- 4 - 6 huevos
- sal, al gusto
- pimienta molida, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porciones
- Kalori
- 709.1 kJ / 169.5 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 18.7 g
- Yağ
- 4.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 174.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Alambre de pescado
35min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Lentejas con res y plátano macho
45 Min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 Min
Avena en frascos
12u. 10min
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Pan francés
30 Min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1 Std. 20 Min
Milanesas de res
1 Std. 40 Min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 Min