Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porciones

Malzemeler

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3 g

Kalori 579 kJ / 138 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido alto en proteína

10min

Batido energizante

10min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Smoothie Tropical

5min

Smoothie rosa

10min

Smoothie bowl

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Jugo verde pre-work out

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Smoothie energético de plátano

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min