Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porciones

Malzemeler

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3 g

Kalori 579 kJ / 138 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido energizante

Batido energizante

10 Min

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5 Min

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 Min

Smoothie de kiwi y melón

Smoothie de kiwi y melón

10 Min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 Min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 Min