Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

300 g di latte intero fresco
100 g di lamponi freschi
50 g di pesca sbucciata (o sciroppata)
4 foglie di basilico fresco lavate
20 g di zucchero di canna
6 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 23 g

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