Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z batatów i marchewek
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (isteğe bağlı)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
4.9 g
Kalori
966 kJ /
230 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
24.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TREŚCIWE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto szparagowe
20min
Risotto z kurkami
35min
Risotto z grzybami
1h 5min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10min
Pad thai
45min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Risotto z cukinią i serem feta
30min