Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

Name: Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 porcji
Ingredients: 600 - 680 g mango; 500 - 520 g jogurtu naturalnego; 250 g wody mineralnej; 40 g syropu klonowego; 2 szczypty kardamonu, mielonego

4.8 (963 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 10 dk

Servis miktarı 8 porcji

Malzemeler

600 - 680 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
500 - 520 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
veya 500 - 520 g jogurtu naturalnego
250 g wody mineralnej, niegazowanej
40 g syropu klonowego
veya 40 g miodu wielokwiatowego
2 szczypty kardamonu, mielonego

Besin Değeri: şuna göre 1 porcję
Kalori: 402.6 kJ / 96.2 kcal
Protein: 2.8 g
Karbonhidrat: 17.6 g
Yağ: 2.4 g
Doymuş Yağ: 1.4 g
Lif: 1.2 g
Sodyum: 31.4 mg