Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 bananes (200 g env.), préalablement congelées en morceaux (voir "Conseil(s)")
- 3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
3
c. à soupe de beurre de cacahuète
veya 2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées - 15 g de chocolat noir 70% de cacao (isteğe bağlı)
- 550 - 650 g de boisson végétale à l'amande à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 510 kcal / 2115 kJ
- Protein
- 14 g
- Yağ
- 28 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Lif
- 8.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
