Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 gousses d'ail
- 10 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 250 g de tomates, mondées et coupées en morceaux
- 1 poivron vert, détaillé en dés
- 1 poivron jaune, détaillé en dés
- 1 poivron rouge, détaillé en dés
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 15 g d'huile d'olive
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 242 kJ / 58 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 424 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentilles à la marocaine
50 min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 min
Crevettes à la chermoula
40 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25 min
Harira
7h
Sardines à la marocaine
25 min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25 min
Zaalouk de chou-fleur
30 min
Zaalouk d’aubergine
45 min
Carottes à la marocaine
40 min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10 min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 min