Cihazlar ve Aksesuarlar
Garnituur van courgette
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porties
Malzemeler
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie40 g
-
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)850 g
-
zout1 tl
-
peper1 snuifje
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Kalori
360 kJ /
86 kcal
Protein
2.65 g
Karbonhidrat
3.22 g
Yağ
6.95 g
Lif
1.45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gevarieerd koken elke dag
52 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 dk
Snelle regenboogsalade
10 dk
Courgette en ham lasagne
1sa 5 dk
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 dk
Aardappel pannenkoeken
45 dk
Wortelsalade met sesamcrackers
1sa
Courgetteomelet
40 dk
Erwten met ham
25 dk
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 dk
Rode bietensalade
10 dk
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Aardappel- en groentenpuree
40 dk