Cihazlar ve Aksesuarlar
Garnituur van courgette
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porties
Malzemeler
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie40 g
-
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)850 g
-
zout1 tl
-
peper1 snuifje
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Kalori
360 kJ /
86 kcal
Protein
2.65 g
Karbonhidrat
3.22 g
Yağ
6.95 g
Lif
1.45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gevarieerd koken elke dag
52 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kabeljauw met citrusboter
50 dk
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 dk
Tomaat en basilicum kip quiche
1sa
Viscurry
35 dk
Vislasagne met courgette
1sa
Zachte wortelsoep met venkel
40 dk
Worst met erwtenrisotto
30 dk
Kip garam masala
50 dk
Zalm en venkel risotto
25 dk
Kipfilets pizzaiola
55 dk
Paprikasoep met basilicumschuim
35 dk
Koolsla
10 dk