Ana içeriğe geç Arama
Garnituur van courgette

Garnituur van courgette
4.1 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • teentjes knoflook
    2
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
    850 g
  • zout
    1 tl
  • peper
    1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Kalori 360 kJ / 86 kcal
Protein 2.65 g
Karbonhidrat 3.22 g
Yağ 6.95 g
Lif 1.45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gevarieerd koken elke dag 52 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.6(31)

1sa 15 dk

Griekse salade met gestoomde kip

Değerlendirme yok

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

3.8(5)

1sa 15 dk

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

4.0(2)

40 dk

Vislasagne met courgette

4.0(40)

1sa

Snelle regenboogsalade

4.8(26)

10 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 dk

Spinazierisotto met asperges

4.9(30)

40 dk

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.2(5)

1sa

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.7(32)

55 dk

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1sa