Kabeljauw met citrusboter

3.3 17 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

sinaasappel liefst biologisch, schil en sap
1
citroen liefst biologisch, schil en sap
1
water
700 g
aardappelen in stukken
400 g
courgettes in plakjes (5 mm)
400 g
boter
verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
4
zout volgens smaak
½ tl
gemalen zwarte peper volgens smaak
½ tl
boter
80 g
anijszaad
1 tl
1 tl gedroogd venkelzaad
verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt
3 takjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 dk

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 dk

Zalm met venkel

40 dk

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 dk

Asperge ovenschotel

1sa 30 dk

Citrus lekkernij

50 dk

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 dk

Salade van gehakte groenten

10 dk

Sous-vide asperges en gepocheerde eieren

Değerlendirme yok

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 dk

Kabeljauw in tomatensaus

30 dk

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1sa