Kabeljauw met citrusboter

3.3 17 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

sinaasappel liefst biologisch, schil en sap
1
citroen liefst biologisch, schil en sap
1
water
700 g
aardappelen in stukken
400 g
courgettes in plakjes (5 mm)
400 g
boter
verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
4
zout volgens smaak
½ tl
gemalen zwarte peper volgens smaak
½ tl
boter
80 g
anijszaad
1 tl
1 tl gedroogd venkelzaad
verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt
3 takjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Varkenshaasje met mosterdsaus

30min

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1h

Zalmtartaar

10min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1h 15min

200 g prei fruiten

20min

Mosselen in romige witte wijnsaus

45min

Runderragout met aardappelen

1h 10min

Met honing geglazuurde wortelen

30min

Gehaktbrood

1h 20min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min

Veelzijdige stevige soep

50min

Balletjes in Spaanse saus

55min