Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 877 kJ / 209 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 26.4 g
- Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 8.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka makaronowa z salami
35min