Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse
-
150
g frische Erdbeeren
veya 150 g Erdbeeren, TK - 4 - 5 Datteln, entsteint, nach Geschmack
- 350 - 400 g Kokosnusswasser, gekühlt, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hulk-Smoothie
10 min
Avocado-Smoothie
5 min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Smoothie mit Birne und Salat
5 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Muntermacher-Smoothie
10 min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 min
Detox-Power-Saft
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min