Cihazlar ve Aksesuarlar
Chow mein z krewetkami
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1714.6 mg
Protein
42.5 g
Kalori
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
75.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nasi goreng wegetariański
45 dk
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 dk
Pad Thai z krewetkami
45 dk
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1sa
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1sa 15 dk
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1sa 15 dk
Azjatyckie spring rolls
1sa 20 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 dk
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk
Korma z owoców morza
40 dk
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 dk