Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 7 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 28.8 g

Kalori 1525 kJ / 365 kcal

Yağ 24.8 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jsme dva! 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1sa 10 dk

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2sa 45 dk

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15 dk

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Değerlendirme yok

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 dk

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1sa

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

2sa

Králičí terina s čerstvými bylinkami

Králičí terina s čerstvými bylinkami

2sa 35 dk

Americké pečené fazole

Americké pečené fazole

Değerlendirme yok

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5sa 30 dk

Guláš se středozemní zeleninou

Guláš se středozemní zeleninou

1sa 30 dk

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1sa 30 dk