Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

Losos, brambory a brokolice

500 gramů vody
750 gramů brambor na malé kousky
450 gramů brokolice na malé růžičky
¾ čajové lžičky soli
20 gramů oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky kurkumy (isteğe bağlı)
2 špetky mletého černého pepře
1 špetka pálivé papriky
500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

½ svazku čerstvého kopru bez stonků
250 gramů mléka
25 gramů kukuřičného škrobu
¾ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 35 g

Kalori 2175 kJ / 520 kcal

Yağ 22 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo ukázka 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

1sa

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 dk

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1sa

Treska s citrusovým máslem

50 dk

Gnocchi s lososem a hráškem

20 dk

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1sa

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30 dk

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40 dk

Losos se špenátem a divokou rýží

1sa 15 dk

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 dk

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 dk

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1sa