Cihazlar ve Aksesuarlar
Lososové burgery
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porcí
Malzemeler
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (isteğe bağlı) nasekané
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
20 g
Kalori
1110 kJ /
265 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Letní grilování
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 dk
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Değerlendirme yok
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 dk
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Değerlendirme yok
Tousty s matjesovou pomazánkou
40 dk
Britské křížové bochánky
3sa 50 dk
Mini flan cake v páře
2sa 40 dk
Paštika s tuňákem a lososem
12sa 10 dk
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 dk
Kuře na kari s olivami
50 dk
Thajské rybí karbanátky
1sa 10 dk
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 dk