Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1105 kJ / 264 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pět ingrediencí 6 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 dk

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 dk

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

30 dk

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 dk

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1sa

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 dk

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 dk

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 dk

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 dk

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1sa

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 dk

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 dk