Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 porties

Malzemeler

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Kalori 1427 kJ / 341 kcal

Protein 13.6 g

Karbonhidrat 21.9 g

Yağ 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gevarieerd koken elke dag 52 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Concord druivenparels met champagne

Concord druivenparels met champagne

Değerlendirme yok

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Değerlendirme yok

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 dk

Paddenstoelentaart

Paddenstoelentaart

1sa 30 dk

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1sa

Mini champignon pasteitjes

Mini champignon pasteitjes

1sa 45 dk

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3sa 15 dk

Yoghurt met chocolade

Yoghurt met chocolade

12sa 25 dk

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45 dk

Vastensoep

Vastensoep

30 dk

Mexicaanse kippensoep

Mexicaanse kippensoep

40 dk

Zalmsoufflé

Zalmsoufflé

1sa