Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 101 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocconcini di vitello con mele cotogne

1sa 5 dk

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

40 dk

Finocchi ripieni

1sa

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1sa 5 dk

Farro con seppie e verdure

35 dk

Torta salata con provola, peperoni, ricotta e speck

1sa 50 dk

Salmone e carciofi al Varoma

55 dk

Filetto di manzo a bassa temperatura

1sa 10 dk

Frico con speck

50 dk

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 dk

Burger di pollo e quinoa

50 dk

Salmone con zucchine in crosta

1sa