Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.2 102 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

40 dk

Finocchi ripieni

1sa

Salame di patate e tonno

6sa 30 dk

Pancotto

30 dk

Farro con seppie e verdure

35 dk

Gnocchi di farro con pesto di melanzane

2sa

Salmone e carciofi al Varoma

55 dk

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1sa 10 dk

Torta salata con provola, peperoni, ricotta e speck

1sa 50 dk

Filetto di manzo a bassa temperatura

1sa 10 dk

Burger di pollo e quinoa

50 dk

Salmone con zucchine in crosta

1sa