Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 100 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

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