![Gratin de blette au tofu soyeux Gratin de blette au tofu soyeux](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E60A812-B5C5-4947-8015-62480584597C/Derivates/3803DF35-5DA1-498E-B680-6A67E9514227.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 900 g de blettes, côtes coupées en tronçons (2 cm) et feuilles coupées en chiffonnade
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile de colza
- 400 g de tofu soyeux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile de noix (isteğe bağlı)
- 40 g de noix décortiquées et concassées
- 50 g de fromage de chèvre, râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de blettes
1h
Tourte aux blettes
13 godz.
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1h 30min
Fenouil à l'orientale
15 Min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10min
Focaccia aux fanes de navet
3h 15min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Tarte aux épinards et citron confit
1 godz. 20 min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Gratin de fenouil au fromage
55 min
Gratin de fenouil
35min