Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 303 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Wilde Smoothie-Shots
5min
Scampi-Spieße mit Knoblauchbutter
55 min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min
Pfifferlings-Stullen
35min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15 min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1 godz. 10 min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30 min
Rührei-Muffins
35min