Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 303 mg
Alternatif tarifler
Gurken-Himbeer-Sorbet
8h 10min
Häschen-Rührei-Körbchen
35min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 Min
Tomaten-Omelette
45min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Obstsalat
30 min
Karotten-Trauben-Gewürz-Kompott mit Vanillecreme
40min
Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1h 25min
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing
15min
Lachs-Garnelen-Lasagne an Spinatrahm (Dänemark)
1u.