Tomaten-Brühe

Tomaten-Brühe

4.0 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Tomaten halbiert
400 g
400 g geschälte Tomaten, aus der Dose
Staudensellerie gesäubert, in Stücken
100 g
Zwiebel mit Schale, halbiert
1
Knoblauchzehen mit Schale, angedrückt
2
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Salz
2 TL
Pfefferkörner, schwarz
10
Basilikum, getrocknet
2 TL
Oregano, getrocknet
3 TL
Chili, getrocknet (isteğe bağlı)
1
Wasser
1200 g
Erythrit zum Abschmecken

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 315 kJ / 75 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 Min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 Min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25 Min

Kräuterlassi

5 Min

Gemüse-Ingwer-Brühe

4 Std. 15 Min

Rote-Bete-Brühe

4 Std. 15 Min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 Min

Gurken-Dill-Milchshake

5 Min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10 Min

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40 Min

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 Min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 Min