Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porções
Malzemeler
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite40 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentro em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta caiena em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó¼ c. chá de
-
água750 g
-
2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
lentilha vermelha100 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços800 g
-
pimenta do reino preta em pó
-
sal a gosto1 pitada de
-
coentro fresco apenas as folhas, para decoração2 - 3 ramos de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
10 g
Kalori
991 kJ /
236 kcal
Yağ
12 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix™
178 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 dk
Arroz com bacalhau, ovos e salsinha
Değerlendirme yok
Wraps de frango Tikka Masala
40 dk
Suco energia
5 dk
Sopa de ervilha
40 dk
Salada com Camarão e Manga
2sa 20 dk
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1sa
Salpicão de frango
40 dk
Creme de inhame e ervilha
40 dk
Mistura chai e chai latte
15 dk
Bolo de carne
1sa 20 dk
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 dk