Rape con salsa de carabineros

Rape con salsa de carabineros

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de cola de rape (sin piel y con hueso)
4 carabineros
400 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
350 g de agua
2 dientes de ajo
25 g de harina de trigo
60 g de tomate triturado en conserva
1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
16 gambas crudas peladas
8 gambones crudos enteros pelados

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 322.8 mg

Protein 44.1 g

Kalori 1861 kJ / 444 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 16.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebra y disfruta 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con sepia y cigalas

1sa

Rape en salsa americana

1sa

Guiso de sepia con patatas

1sa

Sepia en salsa de tomate y almendras

50 dk

Allipebre de rape

45 dk

Guisat de peix

1sa 25 dk

Crema con rape y gambas

30 dk

Fideos a banda con rape

1sa 15 dk

Calamares rellenos

2sa

Rape con espárragos a la marinera

30 dk

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 dk

Calamares encebollados

1sa