Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de frutos rojos congelados variados
- 250 g de leche de coco Goya®
- 2 yogures naturales
- 60 g de azúcar moreno
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1743 kJ / 417 kcal
- Protein
- 6.04 g
- Karbonhidrat
- 28.77 g
- Yağ
- 30.86 g
- Lif
- 11.76 g
Alternatif tarifler
Smoothie multivitamínico
5 Min
Smoothie de nectarinas
5 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min