Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di foglie di cavolo verza a listarelle (larghezza 0,5 cm circa)
600 g di filetti di merluzzo (4 pezzi da circa 150 g cad.)
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di prosciutto crudo a fette (taglio normale 2 mm)
530 g acqua
30 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di semi di finocchio in polvere
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
2 pizzichi di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 38.7 g

Kalori 1079 kJ / 258 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una cena coi fiocchi 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiedini di salsiccia e uva

50min

Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure

50min

Salsicciotti di pollo e Parmigiano reggiano

35min

Fettine di pollo con crema di broccoli

45min

Petto di pollo con funghi e verdure

1h

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50min

Petto di pollo e zucchine

50min

Filetto di orata con peperoni

25min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45min