Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di foglie di cavolo verza a listarelle (larghezza 0,5 cm circa)
600 g di filetti di merluzzo (4 pezzi da circa 150 g cad.)
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di prosciutto crudo a fette (taglio normale 2 mm)
530 g acqua
30 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di semi di finocchio in polvere
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
2 pizzichi di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 38.7 g

Kalori 1079 kJ / 258 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una cena coi fiocchi 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger di tacchino e insalata di patate

55min

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40min

Pollo alle fragole

35min

Zuppa di funghi e pescatrice

45min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50min

Manzo piccante ai peperoni

20min

Zuppa di pollo alla messicana

50min

Rotolo di nasello ai gamberi

1h

Tegamino di vongole e zucchine

40min

Bresaola con spinaci e bietoline

40min

Polpette di salmone e Gruviera con insalata

1h 20min

Cous cous spinaci e uvetta

45min