Cihazlar ve Aksesuarlar
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 porzioni
Malzemeler
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
13.6 g
Kalori
974 kJ /
233 kcal
Yağ
8.8 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
26.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
In forma perfetta
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quiche di spinaci e arance di Sicilia
45 dk
Polpette di salmone e Gruviera con insalata
1sa 20 dk
Pollo alle fragole
35 dk
Zuppa di funghi e pescatrice
45 dk
Salmone glassato miele e senape
30 dk
Rotolo di nasello ai gamberi
1sa
Pasta al forno vegetariana
40 dk
Curry di zucca e pollo
1sa
Cous cous spinaci e uvetta
45 dk
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 dk
Insalata di stagione veloce
10 dk
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 dk