Cihazlar ve Aksesuarlar
Bresaola con spinaci e bietoline
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
150 g di bietole lavate e asciugate
-
150 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
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40 g di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
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15 g di capperi sott'aceto
-
30 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
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10 foglioline di basilico fresco lavate e asciugate delicatamente
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1 pizzico di pepe macinato
-
60 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
20 fette di bresaola
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
20.6 g
Kalori
1058 kJ /
253 kcal
Yağ
17.7 g
Lif
1.2 g
Karbonhidrat
2.9 g
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