Cihazlar ve Aksesuarlar
Bresaola con spinaci e bietoline
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
150 g di bietole lavate e asciugate
-
150 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
-
40 g di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
-
15 g di capperi sott'aceto
-
30 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
-
10 foglioline di basilico fresco lavate e asciugate delicatamente
-
1 pizzico di pepe macinato
-
60 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
20 fette di bresaola
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
20.6 g
Kalori
1058 kJ /
253 kcal
Yağ
17.7 g
Lif
1.2 g
Karbonhidrat
2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Serata tra amici
11 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli in salsa di ceci
40 dk
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 dk
Pesce spada con fagiolini e olive
40 dk
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1sa 10 dk
Insalata di tacchino e fagiolini
45 dk
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 dk
Insalata con primo sale e noci
20 dk
Melanzane alla pizzaiola
1sa 10 dk
Piccole parmigiane filanti al vapore
2sa 35 dk
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 dk
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 dk
Broccoli alla siciliana con olive
40 dk