Thai Steamed Trout Parcels

Thai Steamed Trout Parcels

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

groundnut oil
15 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
garlic cloves
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
lime finely grated zest and 15 g juice, plus extra for garnishing
1
fresh coriander ends of stalks removed, plus extra for garnishing
15 g
coconut cream
1 Tbsp
water
1000 g
fresh trout fillets, skinless (approx. 100 g each)
2
fine sea salt or to taste
1 pinch
ground black pepper or to taste
1 pinch
round lettuce
4 leaves

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.7 g

Kalori 994 kJ / 238 kcal

Yağ 14.8 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Just for Two 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood Korma

40 dk

Caldeirada (Fish Stew)

45 dk

Brodet (Fish stew)

1sa 15 dk

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 dk

Thai Steamed Salmon Parcels

45 dk

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 dk

Asian Steamed Side of Salmon

1sa 45 dk

Crab & Prawn Linguine

25 dk

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 dk

Seafood Korma

40 dk

Hake and Prawn Burger

15 dk

Steamed Fish

30 dk